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高三学生吃什么水果补脑效果好

高考饮食 2021-10-09 21:37:57 1006 作者：文/学习网

导读：高考学生吃什么水果好 补脑食物有哪些：高考生们由于学习时间长，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱

高考学生吃什么水果好 补脑食物有哪些

1、高考学生多吃水果可以平衡营养，各种水果对身体都是有益的，应该补充多种维生素。 2、蓝莓含有大量的青花素和氨基酸，不仅能缓解神经老化，改善视力，提高自身免疫力，是最适合高考生吃的水果之一。草莓营养丰富，含有大量的维生素和钙，能抵...更多内容,百度(www.baidu.com)一下,你懂的。


标签: 高三学生吃什么水果补脑高考饮食

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