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小孩学游泳的最佳年龄学游泳有什么好处小孩学游泳的最佳年龄，儿童游泳的好处与坏处有哪些

招生计划 2021-11-12 14:59:49 754 作者：文/培训网

导读：小孩学游泳的最佳年龄，儿童游泳的好处与坏处有哪些？如今越来越多的家长从小就培养孩子学游泳，那么，小孩多大学习游泳最好呢？下面整理了一些相关信息，供大家参

孩子几岁就可以开始游泳？学习游泳的好处有什么？游泳是一项全身运动的体育锻炼项目，可以增强孩子的体质，同时又是一项孩子们非常喜欢的运动，12岁以下的儿童，都必须在家长的监护陪同下游泳，以免发生危险，游泳的好处有很多。 1.增加我们的肺...

小孩学游泳的最佳年龄

如今越来越多的家长从小就培养孩子学游泳，那么，小孩多大学习游泳最好呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

小孩多大学习游泳最好

4-8岁是学习游泳的最佳年龄

摄氏30度的水温最适合初学者。他分析说：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。他曾将自己九个月的儿子放入水中，他儿子本能地屏住了气。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。

而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

1岁内：在水中玩耍

父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。

提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。

2-3岁：可以学憋气

当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。

提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻关注他的一举一动。

1. 游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2. 孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3. 孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4. 经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。