相信北方的朋友应该对荸荠不是很熟悉，荸荠可以生吃，也可以用来做甜汤，糕点，也可以炒来吃哦，无论怎么吃都好吃。你知道荸荠有哪些营养价值？荸荠有哪些功效吗？今天，我......

2023-04-30 2 荸荠有哪些营养价值

黑木耳是生活中常见的一种食物，很多人都吃过，有些地方的黑木耳吃起来脆脆的，也有些地方的黑木耳很软，不同地方产的黑木耳口感有些差别，黑木耳的营养价值是很不错的，那......

2023-04-30 4 黑木耳的功效与作用有哪些

春季是很多人都非常喜欢的季节，经过了一个严冬，万物都开始苏醒，春季是最适合养肝的季节，很多人这时候就会注意养肝，肝脏是人体新陈代谢中比较重要的一部分，所以我们平......

2023-04-30 4 春天养肝多吃什么好

女性朋友一般都有点贫血的症状，贫血是一种非常常见的病症，女性有的时候会出现气血不足的症状，我们一般都食疗的方式来保养身体的，女性朋友补血的时候会出现什么禁忌呢？......

2023-04-30 3 女性食疗补血有什么禁忌

一般我们在做关于芹菜的食物，一般都只吃芹菜的茎，很少会吃芹菜的叶子，甚至有的人直接就把芹菜叶子给扔掉了。其实芹菜叶也是可以食用的，而且具有很好的营养价值，食用的......

2023-04-30 3 芹菜叶子能吃吗

青枣是我们常吃的水果，它有不同的品种，但是味道和口感都是差不多的。青枣不仅口感嫩脆、鲜甜多汁，还有丰富的营养，青枣所含的营养成分能满足人体所需，并且还有很多价值......

2023-04-30 1 青枣有什么营养

火锅在很多地方都是非常受欢迎的，特别是在人多的时候吃火锅还特别热闹，火锅的汤底一般都是加入了很多食材熬制的，在煮火锅时大家可以根据自己喜欢的食物来选择，有人说吃......

2023-04-30 2 吃火锅容易变胖吗

橘子是秋冬季的水果，很多人对橘子是爱不释手的，平时吃得也比较多。橘子有很多营养成分，常吃橘子对人体健康有帮助，但是吃橘子时有很多事项要注意，那么，吃橘子要注意什......

2023-04-30 1 吃橘子要注意什么

麦片，一种以小麦为原料，经过蒸煮、辗碎、烘干等步骤加工而成的食品，其成分中含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、矿元素等物质。生麦片经过深加工后重新压制成麦片，......

2023-04-30 1 吃燕麦片会胀气吗

生活中吃的比较多的是白米饭，黑米吃的不是很多，不过平时注重养生的人，会偶尔吃些黑米，黑米的营养丰富，颜色也十分的独特，在挑选黑米的时候要注意，其他品质的米假冒黑......

2023-04-30 2 黑米的营养功效有哪些

乌龟汤是一种很常见的滋补养身食品，乌龟汤肉质鲜美，营养价值高。适宜体质虚弱的人群食用，乌龟汤虽好，但并非人人都能喝。那么，哪些人不宜喝乌龟汤？下面，和生活百科网......

2023-04-30 1 喝乌龟汤有哪些好处

腰果是非常受人们欢迎的坚果，很多人都十分爱吃，而对于一些要减肥的小伙伴来说，他们最为关心的还是腰果的热量。那么腰果的热量是多少？腰果的热量高吗？热量偏高腰果是热......

2023-04-30 2 腰果的热量是多少

很多人都爱吃坚果，尤其是腰果，腰果的营养价值非常高，脂肪和蛋白质含量非常丰富，还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素，因此深受人们喜爱。那么你知道腰果的功效与作......

2023-04-30 2 腰果的功效与作用

早餐需要吃的营养，早餐可以吃到的食物有很多，芝麻酱是营养丰富的食品，是特别好的补钙食物，芝麻酱中含有丰富的维生素和矿质元素，早上的时候吃芝麻酱对身体好处有很多，......

2023-04-30 8 早餐吃芝麻酱有什么好处

芒果是很常见的水果，在北方也能经常看到芒果。芒果口感好，吃起来效果也很好，尤其是小孩子很喜欢，那么芒果和龙眼能一起吃吗?芒果干可以和龙眼、桂圆等一起吃的，没有什......

2023-04-30 3 芒果和龙眼能一起吃吗

牛奶是很多家庭必备的一用营养食品，常喝牛奶对于我们的身体有很大的作用，他可以为我们的身体补充蛋白质和钙，增强身体免疫力等等，但是很多的时候，家庭囤积牛奶过多，来......

2023-04-30 1 过期牛奶还有用吗

胰腺炎是现在很多人不小心就感染的病症，而且大多都发生在夜里，如果夜里感觉胰腺炎疼得厉害，大部分原因是因为晚上暴饮暴食多了才会这样。那么，胰腺炎怎么快速止痛呢？一......

2023-04-30 9 胰腺炎为什么夜里疼的厉害

枣树大家都知道，枣花蜂蜜应该也吃过吧。枣花蜂蜜的颜色是深红色的，其实枣花蜂蜜里有许多对人体有效的成份，对人体非常的滋补。那大家知道枣花蜂蜜都有什么作用吗？下面就......

2023-04-30 1 枣花蜂蜜有什么作用

莴笋是比较常见的一种蔬菜，但有的人在做菜的时候会把上面的叶子全部去掉，其实莴笋叶子也是可以食用，而且里面还含有非常丰富的营养和健康有益的功效，那么莴笋叶子的营养......

2023-04-30 1 莴笋叶子的营养价值有哪些

牛皮菜是一种常见的绿色蔬菜，很多人觉得牛皮菜不好吃，并且吃了对人的身体有副作用，所以它只能当作家畜的饲料。其实，牛皮菜的营养价值不低于其它的蔬菜，而且含有多种对......

2023-04-30 2 牛皮菜的营养价值

藕，众所周知其好处是非常多的，它不但可以补铁补血、健脾开胃，止泻固精、缓解大脑衰退，预防更年期，还可以养颜美容、纤体减肥，好处非常多。但脾虚胃寒者、易腹泻者不宜......

2023-04-30 9 喉咙痛能吃莲藕吗

金桔有什么功效与作用人们在日常生活中每天都会适当的吃一点点水果，毕竟水果中含有丰富的营养成分，其中金桔属于水果中的一种，由于它的作用特别的多，虽然个头不是特别的......

2023-04-30 1 金桔的功效和作用

冬至之后，很快就要迎来一年最冷的时段，即三九天时期，这个时候，我们一定要注意保暖，至于如何保暖，也是有一定讲究的，包括起居穿衣饮食等方面，都要注意。那么，具体三......

2023-04-30 1 三九天养生知识

干虾米是一种常见的海鲜干货，虾米做熟后风干制成的，所以它本身就是熟的。干虾米的肉质很劲道，煲汤、干炒都是可以的。那么，干虾米能做什么菜？下面，和生活百科网一起来......

2023-04-30 1 干虾米能做什么菜

冬天天气比较干燥，我们除了要多喝热水以外，还要适当吃一些水果。水果的含水量较大，还含有很多维生素和其它的营养元素，冬天吃水果不仅能补水，还能补充所需的营养。吃水......

2023-04-30 1 冬天适合吃什么水果