碳水化合物的食物包括哪些？碳水化合物亦称糖类化合物，主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。不能说哪些食物是碳水化合物，只能说......
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2021-11-18 911 吃什么补脑增强记忆力高考饮食
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高中生经常熬夜应该多吃一些富含维生素a和维生素b、高蛋白，高纤维素食物。例如多吃一些核桃，牛奶，小米粥，可以增加脑部的营养。高三经常熬夜的学......
2021-11-16 381 高三经常熬夜的学生吃什么好高考饮食
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2021-11-15 171 吃什么补脑增强记忆力高考饮食
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学生学习是用脑最多的时候，那么这时就需要补充足够的营养物质，吃一些富含蛋白质与维生素的食物，提高大家的记忆力，让血液循环更快，大脑运转更活跃......
2021-11-12 263 吃什么可以提高记忆力高考饮食
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2021-11-12 364 吃什么可以增强记忆力高考饮食
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增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等，以及一些富含蛋白锌类的食物。......
2021-11-12 325 吃什么可以增强记忆力高考饮食
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2021-11-10 1019 高三抗疲劳补脑保健品高考饮食
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