从养生的角度来说，夏天需要多吃味苦的食物。中医认为苦味能清热燥湿泻火，所以夏天是最适合吃苦瓜的季节。苦瓜具有很高的营养价值，它可以清暑解毒，除邪去乏，清心明目。......
2023-04-30 0 吃苦瓜有什么好处呢
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红薯，其营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜......
2023-04-30 0 红薯可以天天吃吗
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素食主义者这个名词在很久之前就出现了，准确地说，素食主义者就是只吃素，虽然吃素对身体很好，但是只吃素满足不了身体的营养，这样也是会影响身体健康的，并且有的人是不......
2023-04-30 0 哪些人不能做素食者
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葡萄是非常受人们欢迎的水果，因为葡萄的味道香甜诱人，同时还含有大量人体所需的营养物质，食用后对人体大有裨益，所以不少人都经常会吃葡萄，那么经常吃葡萄对人体有哪些......
2023-04-30 0 经常吃葡萄对人体有哪些好处
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阿胶是生活中很常见的补养品，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃阿胶也有许多要注意的地方，那么阿胶糖尿病人能吃吗？阿胶糖尿病人可以吃吗？阿胶糖尿病患者是可以......
2023-04-30 0 阿胶糖尿病人能吃吗
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冬季气候寒冷干燥，很多人都会吃一些食物帮助进补，而冬季滋补也是中医养生里面比较重视的一点，因为这也符合中医认为的四季养生，冬季进补也要注意饮食的选择，因为很多食......
2023-04-30 0 冬季吃什么进补比较好
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牛油果怎么吃更美味(问一问：牛油果的营养价值具体有哪些)详细阅读
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牛油果的口感非常独特，并且还含有非常多的营养物质，所以许多人平时都是非常喜欢吃牛油果的。而牛油果的食用方法有很多，许多人却并不清楚牛油果怎么吃比较好。那么牛油果......
2023-04-30 0 牛油果怎么吃更美味
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经常熬夜的人怎么吃好(你知道：经常熬夜的人如何吃健康)详细阅读
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熬夜可以说已经成为了很多人的生活常态，许多人到了晚上的时候都非要熬到很晚才睡，其中有很多在熬夜的时候会感到饥饿，于是就会吃一些营养的食物来填饱肚子，那么经常熬夜......
2023-04-30 0 经常熬夜的人怎么吃好
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哪些水果对女性有益(问一问：女性吃哪些水果最好)详细阅读
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生活中很多女性都非常喜欢吃水果，因为水果中含有大量人体所需的营养物质，并且还具有许多对人体十分有益的功效，所以许多人都经常会吃水果，而很多水果对女性都是格外有益......
2023-04-30 0 哪些水果对女性有益
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马齿苋吃了有什么坏处(一分钟学会：马齿苋长期吃伤肾吗)详细阅读
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马齿苋，众所周知其含有大量的胡萝卜素、ω-3脂肪酸、维生素C、二羟乙胺以及多种微量元素等成分，食用后能起到降低血液中胆固醇含量、清热凉血等作用，常被用来辅助治疗......
2023-04-30 0 马齿苋吃了有什么坏处
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饼干和面包哪个热量高(麻烦告诉我：面包和饼干哪个容易胖)详细阅读
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作为一个正在减肥的女生，平时都不怎么吃饭了，但是不吃主食又比较饿，想吃面包或者饼干减肥，但是我不知道它们哪个的热量高一点，我要尽量避免吃热量较高的那种食物。很多......
2023-04-30 0 饼干和面包哪个热量高
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初春养生吃什么水果好(3分钟领会：春季养生选择水果具体有哪些注意事项)详细阅读
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春天，是万物复苏春回大地得好季节，所有得生物在春季都舒展开了自己得身体，准备尽享春天的气息，感受春天的脚步，那么我们人在春季想要养生，应该多吃哪些食物呢？在春季......
2023-04-30 0 初春养生吃什么水果好
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经常听到有人说吃干果对身体有好处，不仅对皮肤好，还对头发有好处，杏仁是刚过中比较常见的一种，很多人都喜欢吃，杏仁的营养价值确实是很高的，不仅有滋补养生的作用，还......
2023-04-30 0 常吃杏仁有哪些好处
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吃香蕉会胖吗(麻烦告诉我：吃香蕉会不会长胖吗)详细阅读
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香蕉是一种非常日常的水果，一般很多人喜欢吃香蕉，一方面可能是因为吃香蕉比较方便，只需要剥皮就可以了，另一方面就是因为香蕉的口感和营养了，香蕉的营养价值是比较高的......
2023-04-30 0 吃香蕉会胖吗
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丝瓜能生吃吗(告诉你：生吃口感较差且不易消化)详细阅读
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丝瓜，众所周知其养生功效是非常好的，可是很多朋友都不大喜欢吃丝瓜，丝瓜的功效有哪些呢你知道吗，如何保养自己的身体呢，其实，生活中，我们还是得多注意一下，尤其是春......
2023-04-30 0 丝瓜能生吃吗
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芹菜与马蹄能一起吃吗(一分钟学会：芹菜和马蹄同食好吗)详细阅读
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芹菜和马蹄是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且这两种食物的营养很丰富，可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和马蹄在食用的时候也有要注意的地方。饮食......
2023-04-30 0 芹菜与马蹄能一起吃吗
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金桔可以带皮吃吗(10分钟掌握：金桔带皮吃有什么好处)详细阅读
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冬季正是吃金桔的时候，而且这种水果还有一定的止咳功效，刚好冬天最容易感冒咳嗽，金桔是一种十分有营养的水果，因为果皮和果肉很难分离，一般都是带皮吃，而且吃起来十分......
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常见的食物保存方法有哪些(告诉你：食物如何保存)详细阅读
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食物的保鲜一直是很多人都非常关注的问题，特别是在夏季的时候，夏季很多食物都放不了多久就会坏掉，当然不同的食物保存的方法是不一样的，想要食物存放时间更长，就要知道......
2023-04-30 0 常见的食物保存方法有哪些
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秋冬怎么健康吃水果(教你：水果具体有哪些新吃法)详细阅读
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秋冬季节的时候人们大多都是非常喜欢吃水果的，因为很多好吃营养的水果都是在秋冬季节的时候成熟上市的，然而水果虽然都很营养，但是根据不同的吃法却是会对水果的食用功效......
2023-04-30 0 秋冬怎么健康吃水果
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芒果干属于发物吗(教你：芒果干属不属于发物)详细阅读
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芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，市民在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿......
2023-04-30 0 芒果干属于发物吗
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蛋白质粉有减肥作用吗(教你解读：蛋白质粉的减肥原理是怎样的)详细阅读
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蛋白质粉是深受现代人欢迎的一种营养保健品，它的主要作用是帮助身体提供必须的营养物质，并且提高身体的免疫力，它的原材料一般也都是从植物或者牛奶等等，据了解，很多人......
2023-04-30 0 蛋白质粉有减肥作用吗
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板粟南瓜的功效与作用(知乎问答：南瓜小米粥的功效和作用)详细阅读
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板粟南瓜的功效与作用功效美容抗衰老板栗南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养......
2023-04-30 0 板粟南瓜的功效与作用
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吃感光食物真的会变黑吗(一分钟学会：吃感光食物会不会变黑)详细阅读
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感光食物一般指的都是含有与黑色素生成有关系的的物质的食物，通常人们对于这类食物都是存在有一些担心的，尤其是一些女性朋友在夏天的时候往往都不愿意食用感官食物，而其......
2023-04-30 0 吃感光食物真的会变黑吗
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谷雨养生保健要点(有谁知道：谷雨节气生活起居养生知识)详细阅读
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一年二十四个节气，每个节气都有其相应的养生方式，而如果非要每个深入去了解，那就有些繁琐了，所以我们只需要了解最基本最重要的几点即可。近期谷雨节气将至，关于谷雨养......
2023-04-30 0 谷雨养生保健要点
