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黑鸡汤怎么炖才有营养(乌鸡汤怎么炖营养又美味 乌鸡汤的适宜人群)

生活常识 2022-11-19 10:39:44
1、用料:乌鸡300克、百合15克、红枣15克、薏仁15克、山楂10克、桂圆8克、杞枸5克、姜片10克、盐适量。2、乌鸡冼净准备好;所有配料洗净。3、乌鸡斩大件...更多关于黑鸡汤怎么炖才有营养的精彩内容,欢迎关注高三知识网。

黑鸡汤怎么炖才有营养(乌鸡汤怎么炖营养又美味 乌鸡汤的适宜人群)

黑鸡汤怎么炖才有营养

1、用料:乌鸡300克、百合15克、红枣15克、薏仁15克、山楂10克、桂圆8克、杞枸5克、姜片10克、盐适量。2、乌鸡冼净准备好;所有配料洗净。3、乌鸡斩大件。4、锅内坐水,烧开后放入乌鸡焯掉血水。5、把焯过水的乌鸡移到沙锅里,放入姜片。6、放入所有配料,大火烧开转小火煲60分钟。7、放入枸杞,再煲5分钟即可,喝前调味。

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黑鸡汤怎么炖才有营养(乌鸡汤怎么炖营养又美味 乌鸡汤的适宜人群)1、用料:乌鸡300克、百合15克、红枣15克、薏仁15克、山楂10克、桂圆8克、杞枸5克、姜片10克、盐适量。2、乌鸡冼净准备好;所有配料洗净。3、乌鸡斩大件,更多《黑鸡汤怎么炖才有营养》请查看上面介绍的具体内容。

相关问答

乌鸡汤怎么炖营养又美味 乌鸡汤的适宜人群?

答:做法:先将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩块;再将黑木耳、金针菜用清水浸软洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内;加清水适量,文火隔水炖3小时,木耳金针炖乌鸡汤即成。乌鸡汤的适宜人群? 1、乌鸡能益气滋阴适合熬夜的女性,...详细

乌鸡怎么炖?

答:1、想要让乌鸡汤最有营养首先,必须要把握好乌鸡的选择,最好能选择童子鸡,因为童子鸡的肉质比较嫩,蛋白质含量比较高,结缔组织比较少,这样可以提高人体的吸收效率。2、在乌鸡下锅之前最好能先用淘米水浸泡一下,这样能...,详细

标签: 黑鸡汤怎么炖才有营养 乌鸡汤的做法

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