1是轻度色觉异常(俗称色弱),2是色觉异常Ⅱ度(俗称色盲),3是不能准确识别红、黄、绿、蓝、紫各种颜色中任何一种颜色的导线、按键、信号灯、几何图形者。眼科123受限专业1是轻度色觉异常(俗称色弱)受限专业:化学类、药学类、生物工程、海洋技术、园林、体育教育等专业不能报考。2是色觉异常Ⅱ度(俗称色盲).........
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说是有些食物可以提高记忆力,不过我觉得,食物提高记忆力,好像不怎么管用。 这有几个提高记忆力的方法: 如果方便的话,可把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。当一个人的双腿跷起高过心脏之后,脚和腿部的血液会回...
保持足够的睡眠,缺乏睡眠会使得学习新概念和保留新信息变得困难;每晚睡眠充足,有助于为大脑充电,从而更容易学习新知识,整夜的睡眠可以改善情绪,更容易集中注意力。
注意营养的补充
注意补充营养,平时可以多吃一些健脑食物,改善记忆力的食物,如核桃、菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。每天吃一些这些食物,可以保持大脑活力。
注意理解记忆
任何人想要快速去记住一些东西,研究表明在理解的情况下我们会更容易记住它们。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行理解。
注意重复记忆
很多记忆人士说过,重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的,重复的次数越多,记忆的时间越长。当大脑记忆时长达到一定值时,就会终身记住它们。
玩思维游戏:当你在为自己的一天做规划时,可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主,《记忆力:你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说:“要说出自己必须记得买牛奶,还要带儿子看牙医,你应该通过想象儿子喝牛奶,牛奶漫过他的牙齿,沉积钙质,将这些任务联系在一起。”
闻闻玫瑰花香:德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香,接着在睡前再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时,闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此,为了增进记忆力,时常闻闻玫瑰花香,好处颇多。
标签: 怎样才能快速提高记忆力 高考经验
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