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身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。体重绝对值不能用来评价脂肪抵抗的程度,因此bmi从体重和身高两个方面接受相对客观的参数,并利用这些参数的范围来测量体重。 体...
在日常生存中,一般人很少往领会BMI。可是喜好健身和减肥的人必然知道这个指数,首要是用来权衡人究竟是胖照旧瘦的。那末,BMI到底指的甚么意义呢?和小编一路来看看吧!
bmi是甚么意义
所谓的BMI,是身材质量指数的简称,其英文全称为Body Mass Index。BMI就是国际上常用的权衡人体肥胖水平和是否健康的紧张尺度,首要用于统计阐明。
一般来说,肥胖不行只按照体重的数值来判定,而要结合人体体重和身高两个数值来权衡身材质量。也就是说,通过身高和体重来判定肥胖与否。
身材质量指数的国际单元为kg/㎡。假如身材质量指数小于18.5kg/㎡,则说明这小我偏瘦;而指数在18.5-23.9kg/㎡之间,说明是正常的程度。
而假如指数跨越或即是24kg/㎡的话,那末就说明体重超重。指数在24-26.9kg/㎡之间,说明是偏胖。这时辰就须要起头留意体重,由于响应的得病风险就会增长。
关于身材质量指数还有一个计较公式,那就是体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单元kg/㎡)。比力抱负的身材质量指数在18.5-23.9kg/㎡之间。
标签: bmi是什么意思
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