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2022-02-22 939
情商(EQ)又称情绪能力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。 记得曾经看到这样一句话“智商...
学生虽然还没有接触社会,但是在和同学交往的过程中,情商太低也会显得很不合群,而且很容易得罪人。那么学生怎么做才能提高自己的情商、让自己变聪明一些呢?
提高情商就是让别人跟你在一起相处是舒服的,不会尴尬,所以首先说话时不要咄咄逼人,不要当众揭别人短处,即使是非常亲密的朋友,说话也有讲究分寸,有些话能说,有些话不能说,有些话可以私底下说,说的时候要讲究一些技巧。
提高情商还表现在行动上,看到别人需要帮助时及时伸出援助之手,能体谅别人的苦衷,理解和原谅他人。一个动作、一个眼神都能看出一个情商是否在线,这个可能是多年的默契,也可能是习惯使然,短时间很难学会。
情商高的人会很注重别人的情绪变化,当别人生气了就不会继续当下的话题,或者转变一种说法。情商高说话的语气会很婉转,但是也不会让别人看出来是随声附和或者是没有主见。聊天时不能去嘲别人,相反自嘲是一种很好的方式,能调节氛围。
第一个方法就是多看一些文章,学别人是怎么聊天的,看看遇到不同的情景如何巧妙应对。第二个方法是多跟生活中高情商的人接触,多学习,在实践中多练习;第三个方法是看一些综艺节目,学一学高情商的言行及表现。
高情商是一种修养,是内心的修炼,首先要做的就是管理好自己的情绪,不要让自己发火,心平气和的与身边人交往;其次是学会赞美他人,认可别人才更容易和他人达到共鸣,有进一步交流的希望;最后还要有自信,成为一个值得信赖的人,首先要让自己相信自己。
情商高其实没有秘诀,就在于自身修炼到家,让自己更加宽容大度,有容人之心,但也要有自己的立场,有自己正确的观点,做自己认为正确的事情,通过不断学习历练,情商就会变高。
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