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提高记忆力有多种方法,通常有以下方面: 1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠,因为记忆最后是在睡眠过程中完成,因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本的方法; 2、提高注意力,因为记忆力输入过程的前提是注意力要集中,只有高...
很多家长都会抱怨孩子记忆力太差,成绩不好。那么,孩子记忆力差怎么办呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!
首先,在孩子成长的过程中,记忆力也是呈曲线变化的,一般来说,25-30岁的记忆力是很好的,要到70岁的时候,才会出现明显的记忆缺失。而年级越小,记忆力就越差,3岁前的实际长期记忆力几乎就是零。所以,家长在抱怨孩子记忆力不好的同时,要学会理解。
另外,对于一些孩子来说,可能根本不是客观原因造成的记忆力低或是学习成绩不理想。孩子好动是天性,这类孩子更需要的家长的引导,激起他们学习的兴趣。
当然,孩子的记忆力差,和营养方面也是有一定的关系的。因为增强记忆力需要健全的大脑和良好的大脑环境,家长需要为孩子合理的补充营养,这样才会营造良好的大脑环境。
最后,很多时候记忆力差并不是客观原因的问题,而是本身注意力不集中,只有专心致志,聚精会神,才能在大脑皮层中留下深刻的印象,这样才会不容易忘记。
重复记忆法:顾名思义,就是通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适合年级较小的孩子,他们本来就喜欢重复,同一个故事可能会百听不厌。
游戏记忆法:每个孩子都是喜欢做游戏的,家长可以利用这一点,选择一个有趣的记忆游戏,这样孩子的积极性会被最大限度地调动起来。家长可以根据孩子的这一特性,帮助孩子提高记忆力。
辅助记忆法:家长在帮助孩子记忆的时候,可以利用一些图片或是采用夸张的声音、动作等,边讲故事边动作,或是将故事画成连环画,和孩子一边画一边讲故事,这样都有利于孩子更好的记忆。
总结:帮助孩子提升记忆力的方法有很多,今天就先分享这三个方法。方法很简单,但是要运用到平时生活中,引导孩子多练习。
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