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苹果皮能吃吗(问一问:苹果皮能吃吗)

生活常识 2023-04-30 16:31:45
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苹果皮能吃吗(问一问:苹果皮能吃吗)

苹果皮能吃吗

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保护牙齿,能够补充膳食纤维和维生素,能够保护肺脏、防止痴呆、抑制杀死癌症细胞,还是是减肥与瘦身的利器。

吃苹果皮皮肤会变白变好吗?

答案是会!因为苹果中是富含膳食纤维的,而苹果皮中膳食纤维的含量是要远远高于苹果肉中膳食纤维含量的。如果你吃苹果的时候连同苹果皮一同吃掉,就能够为你的身体摄入更多的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,从而是你的身体的新陈代谢的速度加快,排除体内毒素,久而久之使得皮肤变得白皙、嫩滑。

所以说,苹果皮能吃,吃了对身体好,但是一定要吃得正确!


苹果皮能吃吗(问一问:苹果皮能吃吗)

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