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2023-04-30 1224
吃完螃蟹可以吃橘子吗(告诉你：吃完螃蟹之后还可以吃橘子吗)
生活常识
2023-04-30 16:25:56
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吃完螃蟹可以吃橘子吗
秋天是个大丰收的时节，除了美味的蟹肉外，还有甜甜的桔子。有些人会在吃了螃蟹之后，再来点橘子。那么，吃完螃蟹可以吃橘子吗橘子的作用与功效是什么下面让我们一起来了解一下吧。
吃完螃蟹不可以吃橘子
在吃过橙子以后，最好还是别马上吃橘子。橘子是一种富含果糖、果酸、维生素c和膳食纤维的酸性水果。而螃蟹的营养成分则是蛋白质和钙离子。如果两种食物之间的间隔过短，很有可能会引起蛋白质和酸性物质的结合，形成明显的蛋白结块，引起肠道蠕动减慢，对人体的健康不利，最好是间隔1-2个小时后再进食。
螃蟹属于大寒性食物，会对肠胃造成一定的刺|激，同时橙子中的有机酸也会刺激胃壁粘膜，从而导致腹痛、腹泻。胃虚的人在食用后会出现反胃、恶心等情况，如果再食用橙子，则会导致病情恶化。
橘子的功效与作用
桔子性平，入肺、胃、脾经，能化痰理气，缓解胸闷；富含能降低血压、降低血管内胆固醇、防止动脉硬化的挥发油；富含酵素和富含的膳食纤维，能让人产生饱胀感，并能有效地控制脂肪的摄取，达到减肥的效果；另外，桔子富含维他命C，具有清除自由基、改善自由基损伤、美白润肤、改善气色等功效。
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