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2023-04-30 1176
洛神花茶怎么泡才好喝(3分钟领会：洛神花茶的功效作用)
生活常识
2023-04-30 16:23:44
很多人平时都是非常喜欢喝花茶的，其中不少人都尤其喜欢喝洛神花茶，而许多喜欢喝洛神花茶的人却往往并不清楚洛神花茶的功效与作，....更多关于洛神花茶怎么泡才好喝的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
洛神花茶怎么泡才好喝
很多人平时都是非常喜欢喝花茶的，其中不少人都尤其喜欢喝洛神花茶，而许多喜欢喝洛神花茶的人却往往并不清楚洛神花茶的功效与作用是什么，而且也不知道该怎么泡才好喝。那么洛神花茶怎么泡才好喝？洛神花茶的功效作用是什么？
洛神花茶的功效作用
1、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。
2、降血压
洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
3、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
4、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。
5、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。
6、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
7、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
洛神花茶的冲泡方法
方法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。
5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。
方法二
原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。
1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。
2.水滚后捞去浮渣。
3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。
春季养生的花茶
1.玫瑰花茶
玫瑰花性微温含有丰富的维生素，春天火比较大，需要疏肝理气、活血调经、平衡内分泌，而玫瑰花茶就有对肝与胃调理作用，此外，玫瑰花茶还可以改善皮肤干枯、去除皮肤上的黑斑，达到美容养颜的效果。
2.菊花茶
菊花茶有排毒健身、疏风清热、利气血润肌肤、养护头发的美容效果。在春天这种季节，菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，非常适合饮用。
3.金银花茶
春季人群较易感染呼吸疾病，而金银花茶养生可以缓解扁桃体炎、流行可爱冒、呼吸道感染等，还有利尿养肝、凉血止痢的功效。
4.柠檬草茶
柠檬草的气味芬芳，在春天饮用有杀菌抗病毒的作用，经常的饮用柠檬草茶还可以调节油脂分泌、调和肠胃、改善贫血、降低血脂等等功效。平时无病防身，有病治病、增强人体免疫力。
5.荷叶茶
春天精神压力大、情绪低落，可以喝些荷叶茶，这款茶具有减少肠胃压力、治水气浮肿、清暑利湿、生发清畅的效果，如果是便秘困扰，喝此茶可以帮助缓解。
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