今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1176
橙子的营养价值有哪些(有谁知道：橙子的常见功效具体有哪些)
生活常识
2023-04-30 15:45:53
临近春节正是橙子大量上市的时候，它也是各地水果市场上的热销水果，它含有丰富的维生素c和大量的果汁，味道酸甜诱人特别好吃，，....更多关于橙子的营养价值有哪些的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
橙子的营养价值有哪些
临近春节正是橙子大量上市的时候，它也是各地水果市场上的热销水果，它含有丰富的维生素c和大量的果汁，味道酸甜诱人特别好吃，是生活中很多人最爱。但是你们在吃橙子时对它的营养价值了解吗？知道这种水果有哪些功效吗？如果不知道可以随小编一起去看看。
橙子的营养价值
1、维生素
橙子是一种维生素含量特别高的水果，它不但含有大量的维生素c还含有一定数量的维生素p和维生素b，除此以外，胡萝卜素也是这种水果中最猪腰的存在，人体吸收这些维生素和微量成分以后，能提高身体免疫力，也能增加身体内毛细血管的通透性，对现代人类高的心脑血管疾病有很好的预防作用。
2、纤维素和果胶
橙子这种水果中含有大量的纤维素和果胶，纤维素，被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的宿便，而果胶这种物质则能加快人体内脂类物质和胆固醇的代谢，能预防胆固醇在人体内堆积，它的存在也是橙子能降血脂的重要原因。
橙子的功效
1、和中开胃
橙子是一种味酸性寒的水果，这种水果从中医的角度上看它能入肝经和胃经，和中开胃是它的主要功效，平时人们多吃橙子能降逆止吐，也能促进胃酸分泌，能提高身体消化能力，也能减少恶心呕吐等不良症状发生。
2、解酒解毒
橙子中含有大量的芳香类物质和一些酸性成分，这些物质有明显的解毒作用，平是人们出现食物中毒以后多吃橙子能让中毒症状好转，另外橙子还有明显的解酒作用，它能加快酒精毒素的分解，平时人们喝酒以后吃些橙子能让酒后出现的不适症状尽快消失。
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