今天有人在家里做客吃饭，买了一瓶大瓶的可乐，有2.5L，喝了一半还剩下一半没有喝完，今天是喝不下了，扔了很可惜，不知道放到明天还可以喝吗。隔夜的可乐能喝吗？隔夜......
2023-04-30 1177
紫色玉米有什么营养(你知道：紫色玉米菜比绿色有营养吗)
生活常识
2023-04-30 13:58:17
紫色玉米含有十八种氨基酸，并含有人体必需的21种微量元素和多种维生素以及天然色素，特别是富含抗癌元素硒，还含有锌以及铁和，....更多关于紫色玉米有什么营养的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
紫色玉米有什么营养
紫色玉米含有十八种氨基酸，并含有人体必需的21种微量元素和多种维生素以及天然色素，特别是富含抗癌元素硒，还含有锌以及铁和钙等，食用后对身体的帮助是比较大的。紫色玉米的口感比较好，吃起来还有特殊的清香。
吃紫色玉米的好处
1、吃紫玉米抗癌
紫玉米中的花色素苷可以抑制癌细胞成长的能力，并且紫玉米的抗癌能力是比较强的。同时,紫玉米的花色素苷还可以杀死20%的癌细胞,且周边组织并未受到伤害，可以看出抗癌能力是不可低估的。
2、吃紫玉米预防肥胖
经过研究发现，紫玉米中的花色素苷具有对抗肥胖和糖尿病的能力，所以平时食用一些紫玉米可以有效的预防肥胖。
3、吃紫玉米抗发炎
经过研究发现，紫玉米的花色素苷对发炎的相关疾病具有很好的疗效，效果也是非常显著的。紫玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统的功能，并且能使皮肤变得细嫩光滑，有延缓皱纹产生的作用。
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