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2023-04-30 1177
芹菜与黄瓜同食好吗(10分钟掌握：芹菜和黄瓜一起吃好不好)
生活常识
2023-04-30 13:42:44
芹菜不宜与黄瓜一同食用，这是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，这种物质会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对人体造成不利影响。，....更多关于芹菜与黄瓜同食好吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
芹菜与黄瓜同食好吗
芹菜不宜与黄瓜一同食用，这是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，这种物质会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对人体造成不利影响。这两种食物一起去吃也能为人体带来不少的好处，下面就来详细了解这两种食物的营养价值，以及需要注意的地方吧。
同食功效
芹菜和黄瓜一起吃虽然会导致部分营养价值降低，但是也可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热嫉妒、利尿消肿、消炎止痛、安神静心、润肠通便、降血压、降血脂、消暑去烦、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、口干舌燥在、咽喉肿痛、失眠、神经衰弱、心神不宁、小便不畅、水肿、便秘等不适病症。
黄瓜须知
黄瓜虽好，但是也有需要注意的地方，黄瓜中含有大量对人体有利的营养成分，但是会在高温环境中被破坏，因此黄瓜不适合在高温环境中加热过久，以免导致营养价值降低。黄瓜中含有维生素C分解酶，因此不适合与其他富含维生素C的食物一同食用，会导致其他食物的营养价值降低。
芹菜须知
吃芹菜也有不少需要注意的地方，芹菜为寒性食物，对于体质虚弱、脾胃虚寒的人来说不适合吃太多的芹菜，否则会对病情造成不利影响。芹菜中含有丰富的粗纤维，因此肠胃功能不好，或者患有肠胃炎等疾病的患者最好不要吃芹菜，以免导致病情更加严重。
标签: 芹菜与黄瓜同食好吗
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