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2023-04-30 1211
晚上可以吃芒果吗(教你解读：晚上吃芒果有什么影响)
生活常识
2023-04-30 11:41:29
芒果是一种很美味的水果，食用后会让人回味无穷，吃芒果的时候也有许多要注意的地方，食用不当对健康也是不利的，那么晚上可以吃，....更多关于晚上可以吃芒果吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
晚上可以吃芒果吗
芒果是一种很美味的水果，食用后会让人回味无穷，吃芒果的时候也有许多要注意的地方，食用不当对健康也是不利的，那么晚上可以吃芒果吗？晚上吃芒果有什么影响？晚上的时候最好不要吃芒果，长期如此很容易引起身体不适，甚至诱发一些疾病，下面就来详细了解具体内容吧。
晚上吃芒果影响
晚上不宜吃芒果，因为芒果中含有的酸性成分会给肠胃造成较大的负担，导致肠胃在晚上不能好好休息，长期如此肠胃功能会出现问题，很容易诱发肠胃疾病，而且晚上吃芒果由于鞣酸作用，会导致消化不良，易出现腹痛、腹泻症状。
芒果的营养价值
正确的吃芒果，还是可以为健康带来不少好处的，适当食用具有抗癌、健脾养胃、美容护肤、生津止渴、消毒杀菌、提高免疫力、润肺止咳、保护心血管、促进消化、利尿消肿、增强食欲、止呕、润肠通便、降血压等功效，适当食用还可以治疗或缓解口干舌燥、呕吐、脾胃虚弱、坏血病、皮肤粗糙、便秘、湿疹、咳嗽、高血压、消化不良、动脉硬化、水肿、晕车、癌症、食欲不振、小便不畅等不适病症。
吃芒果的禁忌
吃芒果除了晚上不能吃之外，还有很多的禁忌，为了健康一定要看看哦。芒果汁占到皮肤上也可能会导致皮肤发痒，因此在食用芒果的时候要做好防护工作。芒果中含有一种特殊的植物碱，有部分人会对这种物质过敏，因此对吃芒果过敏的患者不可食用芒果。吃芒果后由于代谢的影响，会对肾脏造成较大的负担，因此患有肾脏疾病或者肾功能不足的患者最好不要吃芒果，以免病情加重。芒果本身带有湿毒，因此体质湿寒者，患有肿瘤疾病的患者不可食用，以免病情加重，而且不可长期大量食用。
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