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关于香椿,香椿含有丰富的维生素C,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用。维生素C还有抗氧化作用。同时,所含有的胡萝卜素能够润泽肌肤,而且能够保护眼睛是常用眼者最需要的营养素,因此得到很多人的喜欢,但有的人说吃香椿会致癌,那这是真的吗?快来一起了解看看吧!
香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜;有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。而且香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜,还有生成致癌物亚硝胺的危险,故而食用香椿具有安全隐患。
香椿是季节性蔬菜,很多人喜欢把它冻藏起来,周年食用。但是,香椿速冻之前也要焯一下。研究数据表明,焯烫50秒钟之后再冻藏,不仅安全性大大提高,而且维生素C也得以更好地保存。冻藏2个月时,焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%,而没有烫过的只有35%。同时,无论是颜色还是风味,都是烫过再冻的更为理想。焯烫之后,装入封口塑料袋,放在冰箱速冻格中,即可储存1个月以上,保持嫩绿和芳香特色。
香椿中本身就含有一定的亚硝酸盐,隔夜之后会导致其中的亚硝酸盐含量更高,食用之后更容易对人体造成危害,所以为了自身的健康,香椿是不建议隔夜吃的。
1、涩血止痢,止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
2、清热解毒
香椿具有清热、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效。
3、醒脑利湿
用香椿叶泡水喝,可以醒脑利湿,帮助解除春困。
4、抗菌消炎,祛虫疗癣
香椿同时还可以帮助我们抗菌消炎。
香椿具有抗菌消炎,如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。还有杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5、补虚养阳
香椿有补虚养阳固精、补肾的功效。
6、美容养颜
用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效提高机体免疫功能,润泽肌肤。
7、开胃健脾,去油解腻
香椿可健脾开胃,增加食欲。早在唐代,香椿就列入贡品。那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。
8、防治外感风寒
民间用香椿煮水服用,治疗高烧头晕等病。
9、治脱发
香椿芽及心,洗净捣烂,涂擦脱发处,可促使头发重生。
10、预防非典
据说,对“非典型性肺炎”也有一定的预防治疗作用。
注意:如果香椿芽已经不够新鲜,但香气犹在,扔掉又很可惜,那么不妨焯烫一下。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
标签: 吃香椿会致癌吗
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