宝宝可以吃银耳吗(你知道：润肺止咳促进宝宝骨骼发育)

生活常识 2023-04-28 19:43:48

银耳，一种天然健康的食品。银耳尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌，....更多关于宝宝可以吃银耳吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。

宝宝可以吃银耳吗

银耳，一种天然健康的食品。银耳尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。那宝宝可以吃银耳吗？

促进宝宝骨骼发育。银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。
2、润肺止咳。银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效，秋冬季节宝宝特别容易感冒咳嗽，这个时候可以适当给宝宝熬一些银耳汤，能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强宝宝体质。

哪些人不宜吃银耳？

1、风寒咳嗽痰多者不宜吃银耳。银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。

2、出血病人不宜吃银耳。银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用，如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳，否则有可能导致旧病复发或加重出血。

3、老年人不宜过量吃银耳。老年人本身的消化功能较差，而银耳又是不太容易消化的食物，如果连续吃上几天银耳或一次食用过多，都容易导致老年人发生肠梗阻，临床上因吃银耳而发生肠梗阻的老年人屡见不鲜。

银耳不能与什么一起吃？

1、银耳不宜与含铁量高食物同食。银耳中含有丰富的磷元素，而磷与铁相互结合就会形成难溶性物，使肠胃没办法好好的消化，所以银耳不能用菠菜，蛋黄动物肝脏一起食用。

2、银耳不宜与四环素类药物同食。银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效。

3、银耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎。

总结：银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤，如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情形，所以银耳对于肠胃有双向的保护作用。

宝宝可以吃银耳吗(你知道：润肺止咳促进宝宝骨骼发育)

银耳，一种天然健康的食品。银耳尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃......以上就是小编为你精心整理的【百科知识】宝宝可以吃银耳吗(你知道：润肺止咳促进宝宝骨骼发育)的全部内容，全文共计字数：1520个，希望对你有所帮助。

阅读全文

标签: 宝宝可以吃银耳吗

【免责声明】本站所有文章(含图片和视频)由网站用户自行上传发布,平台仅提供信息存储服务,并不代表本站立场和观点,若有侵犯你的权利,请及时联系我们删除。

宝宝可以吃银耳吗(你知道：润肺止咳促进宝宝骨骼发育)

宝宝可以吃银耳吗

哪些人不宜吃银耳？

银耳不能与什么一起吃？

最新文章

推荐文章

标签列表