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2023-04-30 1211
吃杨梅能喝茶吗(教你解读：吃杨梅喝茶好吗)
生活常识
2023-04-28 19:25:18
杨梅是一种酸酸甜甜的水果，成熟好吃的杨梅的外表是紫红色的，它的营养价值比较高，很多人比较喜欢食用。而茶是我们日常生活中常，....更多关于吃杨梅能喝茶吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
吃杨梅能喝茶吗
杨梅是一种酸酸甜甜的水果，成熟好吃的杨梅的外表是紫红色的，它的营养价值比较高，很多人比较喜欢食用。而茶是我们日常生活中常见的一种饮品，它不仅营养价值高，而且还具有深厚的文化底蕴，因此很多人喜欢品茶。吃杨梅的时候可以喝茶，但是需要注意以下事项。
不可多食
饮茶可以促进肠胃蠕动，杨梅中所含的酸性物质也可增强胃液的酸度，从而促进肠胃的蠕动，如果两者食用的过多的话，容易产生腹痛腹泻的症状。而且杨梅中难以分解氧化的酸性物质含量比较多，如果摄入的量比较多，很容易加大对胃粘膜的刺激，从而导致上火的症状，而有些茶也属于热性的，如果两者食用过多，容易加大上火的几率。所以，两者同食的时候，不宜多食，尤其是上火者和胃溃疡患者，不然容易加重病情。
空腹不食
杨梅中的酸性物质太多，空腹食用的话，容易对肠胃造成一定的刺激。而空腹饮茶的话，容易使我们的胃液被稀释，从而使消化功能降低，容易引发头晕、头痛、心慌、乏力等症状。所以，茶水和杨梅都是不宜空腹食用的。
健康提醒
肠胃不适者，在食用杨梅或喝茶的时候，最好要慎重，最好不要将杨梅和茶水一起食用，以免加重肠胃的负担。另外，茶水属于一种刺激性的饮料，其中含有鞣酸和咖*啡*碱****，对青少年的生长发育有一定的影响，所以青少年最好不要饮茶；女性生理期或怀孕期或更年期等，需要慎饮茶。
标签: 吃杨梅能喝茶吗
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