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2023-04-30 1209
吃臭豆腐会发胖吗(教你解读：吃臭豆腐有什么注意呢)
生活常识
2023-04-20 22:14:32
臭豆腐对于有的人来说很美味，适量吃一些臭豆腐是有好处的，因为臭豆腐是经过发酵而制成的，里面含有植物性的乳酸菌，对人体有好，....更多关于吃臭豆腐会发胖吗的生活百科，我们随着小编整理的详细内容一起继续深入学习吧。
头晕、浑身无力等中毒的症状。
吃臭豆腐会发胖吗
臭豆腐对于有的人来说很美味，适量吃一些臭豆腐是有好处的，因为臭豆腐是经过发酵而制成的，里面含有植物性的乳酸菌，对人体有好处。那么，吃臭豆腐会发胖吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！
头晕、浑身无力等中毒的症状。吃臭豆腐有什么注意呢
在食用前，最好是将臭豆腐在锅内蒸半小时，以杀死肉毒梭菌。
臭豆腐一次不要食用过多，以限制毒菌的摄入量，防止中毒。
吃完臭豆腐之后，可以多吃一点新鲜蔬菜、水果等。
孕妇可以吃臭豆腐吗
孕妇不能吃臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，而肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一，能够破坏神经系统，出现头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状，无益于孕妇健康。
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