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2023-03-14 961
盐吃加碘的还是不加碘(盐是选择加碘的还是不加碘的)
学习教育
2023-03-14 20:06:13
1、正常人饮食中食盐应吃加碘食盐，如果患有甲状腺疾病或者是生活在高碘地区人群应吃不加碘盐。2、食盐是加碘还是不加碘应因人而异。我国现在大部分食盐是加碘食盐，我国...更多关于盐吃加碘的还是不加碘的精彩内容,欢迎关注高三知识网。
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盐吃加碘的还是不加碘
1、正常人饮食中食盐应吃加碘食盐，如果患有甲状腺疾病或者是生活在高碘地区人群应吃不加碘盐。2、食盐是加碘还是不加碘应因人而异。我国现在大部分食盐是加碘食盐，我国大部分地区环境碘的含量较低，尤其是山区，家庭中尤其有儿童、孕妇、乳母的家庭，均需服用加碘食盐，可预防地方性甲状腺肿等碘缺乏疾病。3、需注意碘在高温、潮湿或遇到食醋等酸性物质很容易挥发，所以碘盐不要存放时间太长，要保存在避光、干燥的地方，烹调时待食物要出锅时放盐效果更好。4、如果生活在海边及高碘地区，或饮食中常吃海鲜等海产品，或者患有甲状腺功能亢进症、及自身免疫性甲状腺炎的患者均应服用无碘食盐。
盐吃加碘的还是不加碘(盐是选择加碘的还是不加碘的)1、正常人饮食中食盐应吃加碘食盐，如果患有甲状腺疾病或者是生活在高碘地区人群应吃不加碘盐。2、食盐是加碘还是不加碘应因人而异。我国现在大部分食盐是加碘食盐，我国,更多《盐吃加碘的还是不加碘》请查看上面介绍的具体内容。
相关问答
盐是选择加碘的还是不加碘的
答：应该选择加碘的，碘是人体必需的微量元素之一，有智力元素之称。碘在人体内的含量仅约为30毫克，其中一半在甲状腺内，其余则分布于其他组织。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产，发育和代谢，大脑...详细加碘盐好还是无碘盐好?
答：过量摄入碘也会影响智力发育，虽然影响的效果没有缺乏碘物质那么明显，但是还是会有一定的影响的。如果口味长期偏咸的人群，在食用盐的时候，可以选择含碘量比较低的食盐。如果是处于高碘地区的人群，平时有饮用当地的水，可以...,详细相关文章
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